Trà thảo mộc gừng nghệ

Nguyên liệu:

• Gừng tươi

• Nghệ tươi

• Nước lọc

• Mật ong

• Chanh tươi (tùy chọn)

Các bước thực hiện:

1. Chuẩn bị nguyên liệu: Gừng và nghệ rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng. Chanh vắt lấy nước.

2. Đun sôi: Cho gừng, nghệ và một lượng nước vừa đủ vào nồi, đun sôi trong khoảng 10-15 phút.

3. Hãm trà: Sau khi đun sôi, hãm trà trong khoảng 5-7 phút để các dưỡng chất từ gừng và nghệ hòa tan vào nước.

4. Lọc: Dùng rây lọc để loại bỏ bã gừng và nghệ.

5. Thưởng thức: Rót trà ra ly, thêm mật ong và nước cốt chanh (nếu dùng) theo khẩu vị. Uống nóng hoặc lạnh đều ngon.