Nguyên liệu
- 320 ml sữa chua đậu nành vani, hoặc sữa chua vani ít béo
- 150 g quả cam đã gọt vỏ 200 g bí ngô nấu chín
- 1/2 muỗng cà phê quế xay
- 240 g chuối đông lạnh, gọt vỏ, cắt nhỏ
- 260 g đá viên
Cách làm
- Đặt tất cả các thành phần vào thùng chứa Vitamix theo thứ tự được liệt kê và bảo đảm nắp.
- Khởi động máy xay sinh tố ở tốc độ thấp nhất, sau đó nhanh chóng tăng lên tốc độ cao nhất.
- Trộn trong 45 giây hoặc cho đến khi đạt được sự nhất quán mong muốn, sử dụng giả mạo để đẩy các thành phần về phía lưỡi dao.
Nhanh tay thử ngay ly sinh tố đầy dinh dưỡng này nào!
